Gabinet de Psicologia Sant Adrià
Des de l'any 1981
Elena Balaguer
Psicòloga General Sanitària
Col·legiada nº 23908
La psicoteràpia és un art agrari que requereix de temps, paciència, reg, nutrició, escolta, observació i molta atenció, des de l'orgànic, el respecte i la curiositat. És un viatge cap a l'interior per a propiciar el retrobament amb el teu propi ésser.
Des dels 11 anys, vaig saber que volia ser psicòloga i el camí es va iniciar l'any 2012, quan vaig acabar la carrera. Després de llicenciar-me, vaig descobrir amb fascinació la teràpia gestalt i em vaig formar durant quatre anys en l’Escola de l’Ésser. Més tard, vaig continuar nodrint-me d'altres tècniques com la meditació, el coaching amb poderoses eines, així com l'Enneagrama de la Personalitat. Recentment, he obtingut el títol de Psicòloga General Sanitària, on he après algunes tècniques de la teràpia cognitiu-conductual.
Aplico la teràpia gestalt per a conèixer-te i capturar la imatge de qui ets en el moment present, des de l'observació en l'aquí i ara. Guillermo Borja va dir: "El veritable treball del terapeuta no consisteix a aconseguir una meta, sinó a parar esment al camí. No importa on s'estigui, sinó com s'està." “Es tracta més de fortificar l'actitud davant la vida que de resoldre-la; encara que hi ha coses que no podem canviar, sempre podem canviar l'actitud cap a elles. Això es diu acceptació.”
La vida ens dona l'oportunitat d'experimentar i aprendre tots els dies. En aquest experimentar, tenim permís per a dubtar, per a no caure en la repetició constant. Cada dia és una oportunitat per a descobrir alguna cosa més sobre el teu autèntic ésser.
